Psychologické útočiště: Proč milujeme společné spaní s našimi mazlíčky

Pro mnoho lidí je ložnice více než jen místem na spaní; je to útočiště pro odpočinek a zotavení. Přidání domácího mazlíčka do této rovnice může tento pocit ještě umocnit.

Přirozený prostředek proti stresu

      Je prokázáno, že interakce se zvířaty snižuje hladinu kortizolu a zvyšuje hladinu oxytocinu (tzv. „hormonu mazlení“). Mít v noci poblíž psa nebo kočku může poskytnout hluboký pocit bezpečí a klidu. Pro ty, kteří žijí sami nebo trpí úzkostí, působí rytmické dýchání psa nebo pravidelné vrnění kočky jako přirozený „bílý šum“, který mozku signalizuje, že je bezpečné odpočívat.

      Posílení pouta

      V rušném světě, kde jsme často pryč 8–10 hodin denně, nabízí noc důležitou příležitost k opětovnému navázání kontaktu. Společné spaní posiluje pouto ve smečce u psů a uspokojuje sociální potřeby koček. Z hlediska bydlení je domov, kde jsou lidé a zvířata emocionálně synchronizovaní, harmoničtějším prostředím.

      Fyzické teplo a pohodlí

      V chladnějších měsících je domácí mazlíček v podstatě živou, dýchající vyhřívací podložkou. Jejich tělesná teplota je přirozeně vyšší než naše, což z nich dělá perfektního společníka do průvanu v ložnici nebo chladné zimní noci.

      Realistické překážky: hygiena a kvalita odpočinku

      Není to jen samé mazlení a vrnění; při zvaní zvířat do vašeho „lidského“ nábytku je třeba zvážit i praktické výzvy.

      1. Hygienický faktor

        Buďme upřímní: domácí mazlíčci nepoužívají rohožky. Na tlapkách a srsti přenášejí prach, pyl a venkovní alergeny. Navíc i ta nejčistší domácí kočka nebo dobře upravený pes mohou do vašeho ložního prádla zavléct bakterie nebo parazity. Pokud trpíte alergiemi nebo astmatem, mohou tyto částice zachycené ve vašem ložním prádle v průběhu času výrazně zhoršit vaše dýchací zdraví.

        2. Fragmentace spánku

        Lidé a domácí mazlíčci mají odlišné spánkové cykly. Zatímco vy možná chcete spát osm hodin v kuse, vaše kočka se může rozhodnout, že 3:00 ráno je ideální čas na běhání nebo skákání vám po hlavě, nebo váš pes může strávit dvacet minut kroužením na peřině, aby našel ideální místo. Tyto drobné rušivé vlivy vám mohou bránit v tom, abyste se dostali do hluboké, regenerační fáze REM spánku.

        3. Dynamika vztahů

        Ve společných domácnostech se domácí mazlíček v posteli může někdy stát „pátým kolem u vozu“. Může fyzicky oddělit partnery nebo vést k sporům o území, kdy pes nebo kočka začnou bránit postel před jedním z lidí.

        Chytré tipy pro harmonickou ložnici

        Pokud jste se rozhodli, že výhody převažují nad nevýhodami, klíčem je chytré řízení. Můžete mít čistou, stylovou a klidnou ložnici, i když ji sdílíte se svými chlupatými přáteli.

        Strategie „vrchní vrstvy“

          Nenechte své domácí mazlíčky spát přímo na drahých povlečeních s vysokou hustotou vláken. Místo toho použijte speciální přikrývku pro domácí mazlíčky nebo prošívanou přikrývku na nohy postele. Ta funguje jako bariéra proti chlupům a nečistotám a lze ji snadno vyprat častěji než celou sadu ložního prádla.

          Investujte do vysoce výkonných tkanin

          Pokud jde o bydlení a interiérový design, výběr materiálu je zásadní. Vyberte si hustě tkané látky, jako je perkálová bavlna nebo mikrovlákno, které nezachycují chlupy domácích mazlíčků tak snadno jako volné úpletové látky nebo len. Pro majitele psů, kteří línají, může být také užitečné vybrat ložní prádlo, které ladí s barvou srsti vašeho mazlíčka, aby ložní prádlo vypadalo „čistě“ i mezi praním.

          Rituál péče před spaním

          U dveří ložnice mějte po ruce balíček ubrousků vhodných pro domácí mazlíčky nebo vlhký mikrovláknový hadřík. Rychlé otření tlapek a 30sekundové kartáčování předtím, než mazlíček skočí na postel, může snížit množství nečistot a volné srsti z venku až o 80 %.

          Stanovte „zakázané“ zóny

          Chytrým kompromisem je povolit zvířeti na postel, ale nikdy na polštáře. Naučte své zvíře, aby zůstávalo u nohou postele, čímž se jeho srst nedostane do vašeho obličeje a sníží se riziko, že budete v noci vdechovat alergeny.

          Kvalita vzduchu je klíčová

          Pokud sdílíte pokoj se zvířaty, je kvalitní čistička vzduchu HEPA nezbytným doplňkem. Odfiltruje mikroskopické chlupy a pachy, které zvířata přirozeně produkují, a udrží vaši ložnici svěží a vaše plíce čisté.

          Verdikt: Poslouchejte své tělo

          Nakonec je to osobní rozhodnutí, zda má mazlíček spát v posteli, které závisí na vašem zdraví a temperamentu vašeho mazlíčka. Pokud se probudíte svěží a šťastní, pak vaše „vícenásobné“ uspořádání spánku funguje perfektně. Pokud se však cítíte unavení, zahlenění nebo mrzutí, možná je na čase investovat do luxusního ortopedického pelíšku pro domácí mazlíčky, který umístíte hned vedle svého vlastního – tím jim poskytnete blízkost, po které touží, aniž byste ohrozili svůj odpočinek.

          Ve světě chytrého bydlení je nejlepším řešením vždy to, které vyvažuje pohodlí a zdraví. Ať už jsou pod peřinou nebo jen vedle postele, naši domácí mazlíčci dělají z našich domů skutečné domovy.

          ZDROJ: https://living.iprima.cz/psi-a-kocky-v-posteli-494633
          ZDROJ obrázku: Autor/ka fotografie: Lisa from Pexels: https://www.pexels.com/cs-cz/foto/791862/

          Autor: Jana

          Píšu o bydlení tak, aby bylo krásné, praktické a hlavně vaše. Inspirace, tipy i rady bez zbytečných složitostí.

          Napsat komentář

          Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

          Související články